Makarna Yiyerek Zayıflayın!

Güncellenme tarihi: 17.05.2017
2. Gün

Sabah: Üzerine tereyağı ya da margarin sürülmüş iki ince dilim ekmek, 2 mandalina, çay veya kahve

Öğle:1 tabak makarna, 1 kâse yağsız salata

Akşam: yarım tavuk, 1 kâse salata (yağsız olacak limon, sirke konabilir)
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.