Makarna Yiyerek Zayıflayın!

Güncellenme tarihi: 17.05.2017
Makarna diyeti yaparken önemli olan günlük 1200 kaloriyi geçmemeye dikkat ederek düzenli ve sağlıklı bir şekilde beslenmeye çalışmaktır. Bunun yanı sıra yemeklerde makarnanın değişik soslarla yapılmış şekillerini bulundurarak hem tok kalmak hem de düşük kalori ile vücudun ihtiyacı olan karbonhidrat ihtiyacı karşılanmış olur. Yaklaşık iki hafta süren makarna diyeti listesini isteğe göre uzatmak da mümkündür. Sağlıklı bir diyet olmasından dolayı, herhangi bir sağlık sorunu olmayan herkes rahatlıkla bu diyeti uygulayabilir.

Kilo Vermenin Doğru Bilinen Yanlışları İçin Tıklayın!
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.