Magnezyum Eksikliğini Anlamak İçin 13 İşaret

Güncellenme tarihi: 30.11.2017
Depresyon

Magnezyum, beyninizin işlevselliği ve ruh halinizi direkt olarak etkiler. Uzmanlar magnezyum eksikliği olan kişilerin normal bir bireye göre daha çabuk depresif haline büründüğünü söylüyorlar. 2015yılında yapılan bir çalışmada 65 yaşında küçük, magnezyum eksikliği olan bireylerde depresyona girme riskinin %22 daha fazla olduğu açıklanmıştı.
40522
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.