Magnezyum Eksikliğini Anlamak İçin 13 İşaret

Güncellenme tarihi: 30.11.2017
Kas Tutulması

Bacağınızda bulunan kaslarda tutulma hissediyorsanız, vücudunuz magnezyum eksikliğinden dolayı size uyarı veriyordur. Uyumadan önce magnezyum bakımından zengin besinler tüketmek hem rahat uyumanıza hem de kasılmaların durmasına yardımcı olacaktır.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.