Kırmızı Et Tüketirken Bunlara Dikkat Edin!

Güncellenme tarihi:
Güne limonlu suyla başlayın:

Kalkar kalkmaz ilk 1 saat içinde kahvaltı etmeli, eğer mide probleminiz yoksa sindiriminizi kolaylaştırmak için güne 1 bardak ılık limonlu suyla başlamalısınız. Ayrıca gün boyu kırmızı et tüketileceği için, kahvaltıda hayvansal kaynaklı besinler yerine ceviz, sebze, badem gibi besinler tercih etmelisiniz.
Yayın tarihi: 25.08.2017
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.