Kırmızı Et Tüketirken Bunlara Dikkat Edin!

Güncellenme tarihi: 25.08.2017
Güne limonlu suyla başlayın:

Kalkar kalkmaz ilk 1 saat içinde kahvaltı etmeli, eğer mide probleminiz yoksa sindiriminizi kolaylaştırmak için güne 1 bardak ılık limonlu suyla başlamalısınız. Ayrıca gün boyu kırmızı et tüketileceği için, kahvaltıda hayvansal kaynaklı besinler yerine ceviz, sebze, badem gibi besinler tercih etmelisiniz.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.