Kanıta Dayalı 20 Kilo Verme Yöntemi!

Güncellenme tarihi:
Yavaş Çiğneyin:

Çok hızlı yemek yediğimiz zaman tokluk sinyalleri vücudumuza daha geç gidiyor ve çok yediğimiz halde doymadık sanıyoruz. Bunu engellemek için besinleri yavaş çiğnemeli.
Yayın tarihi: 15.09.2017
350438
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.