İyi Uyku İçin 16 Kural!

Güncellenme tarihi: 01.12.2017
5.Uyku öncesinde yararlı bir gevşetici alışkanlık edinin. Ilık duş, kitap okuma, hafif germe egzersizleri, meditasyon gibi.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Sihirli Çorba Tarifi
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.