Hipertansiyon yaşı 13'e indi!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Kahvaltıda örnek tuz menüsü

3 dilim beyaz peynir (250 mg sodyum)

2 dilim beyaz ekmek (585 mg sodyum)

5-6 adet siyah zeytin (900 mg sodyum)

3 dilim kaşar peyniri ( 710 mg sodyum)

1 yumurta (138 mg sodyum)

Tereyağı (85 mg sodyum)

1 salatalık (6 mg sodyum)

1 bardak süt ( 100 mg sodyum)

Toplam: 6.9 gram tuz
10943
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.