Hep 30’lu yaşlarda kalmanın yolları

Güncellenme tarihi:
• Bu yaşların uykusu, güzellik uykusu gibidir… Uyku düzeninize dikkat edin. Dinlenmiş bir yüzle güne başlamak için 7-8 saatlik uyku almaya özen gösterin. Uyku saatlerinizi bir düzene oturtun. Bu, vücudunuzu daha da keyiflendirecektir.
Yayın tarihi: 09.04.2014
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.