Göbek yağlanmasına dikkat

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
YAĞLANMANIN ÖNLENMESİNDE KALORİ MİKTARI MI, İÇERİK Mİ ÖNEMLİ?

Yapılan çalışmalar her ikisini de önemli olduğunu gözler önüne seriyor. Örneğin, 2007 yılında Diyabet Merkezinin yaptığı bir çalışmada, aynı kaloride fakat farklı besin öğelerine sahip üç beslenme programı hazırlanmış ve 62 yaş civarında ailesinde diyabet geçmişi olan ve vücutlarında insülin direnci gelişmiş obez II katılımcıya uygulanmıştır. Bu katılımcılar 28 gün boyunca 1600 kalorilik ve dört öğüne bölünmüş (öğün başına 40 kcal) bir program uygulamışlardır. Diyetler:
131705
YORUMLAR

bence en guzel bıraz spor ve bol mekık bel bolgesı ıcın

hamdi 10.07.2008 07:45:34

bu bölgesel yaglanma çok kötü .erimiyor gitmiyor ,ne yapmak lazım öneriler bekliyorum

ela -ela 30.05.2008 13:54:03
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.