En Sağlıklı 50 Gıda!

Güncellenme tarihi: 28.06.2017
36. Kereviz
Bolca potasyum içeren kereviz, vücutta birikmiş toksinleri ve fazla suyun atılmasını sağlıyor.
Öneri: Kızarmış kereviz dilimleri ete iyi bir alternatif.

37. Mürver meyvesi
İdrar söktürüyor. Ayrıca bakteri, virüs ve mantarlardan koruyan fenol asitleri ve flavonoitler içeriyor.
Öneri: Olgunlaşmamış meyvelerde zehirli maddeler bulunabiliyor.

38. Ahududu
Ahududu kanı sulandıran maddeler içeriyor. Bacak şişmesi yaşıyorsanız, ahududu yiyerek rahatlayabilirsiniz.
Öneri: Unutmayın, ahududu dondurulmaya çok uygun bir meyve.

208406
YORUMLAR

Çok beğendim. Faydalı bilgiler veriyorsunuz. Yeşekkür ederim.Herkese okumasını tavsiye ederim.

melis atar 07.11.2010 13:49:12

Pardon ama hani havuç . benim bildigim en önemlisi havuçtur .

Şahin 03.08.2010 12:01:22
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.