Düz Bir Karın İçin Yapmanız Gereken 5 Adım

Güncellenme tarihi: 16.03.2017
1)Stresinizi Üzerinizden Atın!

Yaşadığınız küçük bir streste bile beyniniz kortizol üretimini arttırır. Bu hormon da karın bölgesinde ekstra yağ depolanmasına sebep olur. Karın bölgenizin daha fazla kalınlaşmasına tahammül edemiyorsanız, stresinizi söküp atın!

Bel Çevresindeki Yağlar İçin 10 Öneri!
140837
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.