Diyabette Kalkan Görevi Gören 5 Besin

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Tarçın: Yarım çay kaşığı tarçın kan şekeri dengesini sağlamaya yardımcı oluyor. Tarçını süt, yoğurt ya da çayınıza ekleyebilirsiniz.

Zerdeçal: Bileşimindeki kurkumin adlı madde ile insülin direncini azaltıyor, kan şekerini düşürüyor. Meyvelere serperek, sebze yemeklerinize ve salatalarınıza ekleyerek tüketebilirsiniz.
16858
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.