Çocuklar için kan yapıcı bir mönü

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Kayısı kompostosu
(Kayısı veya üzüm kompostosu 3 mg demir içerir. Üstüne avuç ortası kadar fındık veya badem veya ceviz eklemeniz, ilave olarak 0.3 mg daha demir demektir. Toplam 3.3 mg demir içerir.)

Malzemeler:

250 gr kuru kayısı
6 su bardağı su
1 su bardağı tozşeker

Hazırlanışı: Kayısıları sıcak suda yıkayıp süzün. 6 su bardağı kaynar suda 10 dakika pişirin. Şekeri ilave ederek 5 dakika daha kaynatın. Soğuk olarak servis yapın.
22267
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.