Çıplak Uyumanın 10 Faydası

Güncellenme tarihi: 13.03.2017
Yüksek tansiyon riskini azaltır

Daha derin ve daha rahat uyuduğunuz bir gece uykusu sırasında kan basıncınız da düşecektir ve vücut daha iyi dinlenecektir. Araştırmalar sonucunda daha iyi bir uyku uyuyan insanların, uyumayanlara oranla yüksek tansiyon riskinin % 20 daha az olduğu görülmüştür.
212402
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.