Bu taktikler zayıflatıyor!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Yaz aylarında sosyalleşmeye, dışarıda sık sık yemek yemeye başlarız bu durumda kalori alımlarımız ister istemez artabilir. Bunun için öncelikle light mönülerin de yer aldığı restoranları, dünya mutfaklarını tercih etmeli porsiyon miktarlarının kısıtlayabilmek için bir arkadaşınızla yemek paylaşmaya gayret edin ya da tabağın yarısını daha servis edildiği anda ayırmaya gayret edin.
64752
YORUMLAR

Spor yapmadan zayıflanmaz...

arifboyaci 03.08.2011 11:04:55
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.