Bu taktikler zayıflatıyor!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Yaz sıcaklarının hafif beslenme şansından istifade edip, uzayan geceleri kendinize daha fazla zaman ayırmaya adayarak fark etmeden zayıflamak mümkün. Nasıl mı hemen taktiklerimizi okuyup hayata geçirin :

30 dakikanızı düzenli ve severek yapacağınız bir spora ayırın ve bu zamana asla kaçıramayacağınız bir toplantı kadar önem verin. Unutmayın açık havada, bol oksijenli bir ortamda yapacağınız sporun yerini hiçbir şey tutamaz, yaz günleri bunun için ideal zaman gibi gözükmüyor mu sizce de? En sevdiğiniz, yaz şarkılarını cd’ye yükleyip tempolu yürüyüşler yapmanın tam zamanı.
65277
YORUMLAR

Spor yapmadan zayıflanmaz...

arifboyaci 03.08.2011 11:04:55
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.