Bir ayda 6 kilo verin!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Lahana çorbası diyeti!


Hedef: 1 haftada 3-4 kilo.

Günlük kalori: 800 Kcal

Diyet boyunca kesinlikle ekmek, alkol, soda ve meşrubat alınmamalı. İstenildiği kadar çorba içilebilir. 7 günden fazla uygulamayın.Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu diyet tekrarlanmamalıdır.

Lahana çorbası malzemeleri:

6 tane yeşil soğan, 2 yeşil biber, 1 tane rendelenmiş domates, 1 demet kereviz, 1/2 lahana 1 paket tavuk ya da dana bulyon, isteğe göre, tuz, karabiber, sarımsak ve maydanoz.
47408
YORUMLAR

hakkatten yaa bir öğünmü yeniyor bu menüler açlık sınırda yani:)

burcu 25.03.2008 00:32:52

iyi güzelde yemek tek öğünmü başka öğün ne yeniyor bu rejimde

zührenaz acar 24.03.2008 21:59:47
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.