Beyin Yorgunluğunu Önleyen Mucize Besinler

Güncellenme tarihi: 15.02.2017
Yoğun antioksidan içeren ananas meyvesi, beynin daha zinde olması için en önemli C vitamini kaynaklarındandır.Yine günde tüketilebilecek bir elma beyin yorgunluğuna yardımcı olabilmektedir. Beynin daha rahat çalışması ve zinde olması için mutlaka günlük besin zincirinde yer alması gerekir. Elma, uyku esnasında da beynin daha sağlıklı bir şekilde dinlenmesi sağlar.
121351
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.