Bel Ağrısından Korunmanın 10 Altın Kuralı!

Güncellenme tarihi: 10.04.2017
• Cisimleri Çekmek Yerine İtin

Uzman Doktorlar;”Bir cismi itmek veya çekmek gerekirse kesinlikle kendinize doğru çekmeyin, itmeyi tercih edin. Çünkü çekme hareketini yaparken bel yapılarını zorluyor ve bel sağlığına zarar veriyor” diyor.
16202
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.