Balgam Söktürücü Çay Tarifleri
.
Balgam üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak koyu mukus kıvamındaki tükürük olarak tanımlanır. Bu sorunu yaşayanlar tedaviyi aksatmaları durumunda ileride farklı sorunlar yaşayabilirler. Bu haberimizde evde balgam sökücü yapma, balgam giderici çay tariflerini bulabileceksiniz. İşte balgam söktürücü kürler…
Kaynak fotoğraflar: Ingımage, Alamy, Google yeniden kullanım
Bal ve Acı Biber Şurubu
Malzemeler:•1/4 bardak elma sirkesi (62 ml)•1 limonun suyu•3 yemek kaşığı doğal bal (75 gr)•1 yemek kaşığı zencefil tozu (5 gr)•1/2 yemek kaşığı acı biber (2 gr)Hazırlanışı:•Elma sirkesini bir kaba koyun ve ardından limon suyu, bal, zencefil ile karıştırın. •Tahta bir kaşıkla karıştırın ve kısık ateşte bekletin. •Karışım kaynamadan acı biberi ekleyin ve ocaktan alın.•Soğuduğunda temiz bir cam şişeye boşaltın. •Günde bir ya da 2 yemek kaşığı tüketin su ile karıştırıp içebilirsiniz.
Bal ve Soğan Şurubu
Malzemeler:•300 gr soğan•Yarım bardak bal (150 gr)•1 bardak beyaz şarap (200 ml)Hazırlanışı:•Soğanları küçük doğrayın. •Bir kavanozda bal ve beyaz şarap ile karıştırın.•Birkaç gün karışımı bekletin ardından tüketebilirsiniz•Günde bir ya da iki kaşık tüketebilirsiniz.Solunum problemlerini çözmek için bal ve soğandan oluşan ev yapımı karışımı deneyebilirsiniz. İkisinin de virüsleri, bakterileri ve mukusu azaltan balgam sökücü ve antibiyotik özellikleri vardır.
Elma, Bal ve Limon Tarifi
Malzemeler:•Yarım soyulmuş elma•Yarım limon suyu•1 yemek kaşığı bal (25 gr)Hazırlanışı:•Elmaları pişirin ve püre haline getirene kadar ezin.•Ardından balı ve limon suyunu ekleyin. •Karışımı günde iki kez tüketin.Elma, bal ve limon suyu kullanarak hazırladığınız macunu hem çocuklarda hem yetişkinlerde öksürüğü azaltmak için balgam sökücü olarak kullanabilirsiniz. İltihap sökücü ve mukolitik özellikleri mukus birikimini azaltarak hava kanallarını açar.
2. Nane Çayı:
Nane çayı içmek, boğazı yumuşatır, öksürüğü geçirir. Nane çayının buharını solumak, ciğerlerin açılmasına yardımcı olur. Hatta, nane yağı ile boğaz ve göğüs bölgesine masaj yapmak, grip rahatsızlıklarına iyi gelir.Nane çayı, balgam atılmasını kolaylaştırır, ciğerleri temizler.
4. Anason Çayı:
Anason çayının buharını solumak ciğerleri yumuşatarak balgamın öksürükle vücuttan atılmasını hızlandırır.