Bahar Yorgunluğuna Bu Besinlerle Dur Deyin!

Güncellenme tarihi: 31.10.2016
Güneşli havanın her anından faydalanın

Güneşli güzel havaların her anından faydalanın. Her gün en az 30 dakika yapacağınız yürüyüşler bahar döneminde kendinizi daha canlı hissetmenizi sağlayacaktır. Hareketli ve aktif olmak, bu dönemde tüm stres ve miskinliğin yok olmasına yardımcı olur. Haftada en az 3 gün, düzenli bir şekilde yapılan spor da kilo kontrolünü sağlayacaktır.
26815
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.