Bahar Depresyonundan Koruyan 5 Besin

Güncellenme tarihi: 29.08.2017
Bahar Depresyonundan Koruyan 5 Sağlıklı Besin

İşte Kendinizi Daha İyi Hissedeceğiniz Doğru Beslenme Taktikleri…

Mevsim geçişlerinde yaşanan depresif duygular birçok insan için ortak. Depresif ve yorgun hissetmek sadece sonbahara özgü değil, güneş ışınları ile düzenli olarak karşılaşmaya başlama evresi olan ilkbaharda da gözleniyor.Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber’in vereceği doğru beslenme taktikleri ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak besinlerle bu keyifsiz süreci yaşamadan atlamanız mümkün.

Kaynak Fotoğraflar: Pixabay
11746
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.