Bağışıklık diyeti ile hastalanmaya son!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Spor içeceklerinin faydası
Powerade gibi spor içecekleri içmek, egzersiz sırasında vücudunun kendine gelmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda gripten de koruyabilir. International Journal of Sport Nutrition’da yayımlanmış bir çalışmada, 10 atlet egzersizleri sırasında her 15 dakikada bir, bir bardaktan daha fazla bu içecekten içmiş. Sonuçta plasebo içtikleri zamana göre bağışıklık sistemlerinin daha iyi tepki verdiği görülmüş.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.