B12 Açısından Zengin Besinler

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
MİDYE

85 gram midyede 84.1 mikrogram B12 bulunur. Aynı zamanda demir ve potasyum kaynaği açısından en zengin besinlerdendir.

Bağışıklık Güçlendiren Besinler
163431
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.