Açlık Hissiniz Kaybolduysa Dikkat!

Güncellenme tarihi: 11.09.2017
Stres

Stres yaşadığınızda vücudunuz sanki tehlikede gibi tepki verir.Beyniniz, adrenalin de dahil olmak üzere, kalp atışlarınızı hızlandıran ve sindiriminizi yavaşlatan kimyasal maddeleri bastırır.Bu da iştahınızı azaltabilir.Buna, savaş yanıtı da denir ve yalnızca kısa bir süre görülür.

Uzun bir süre boyunca stres altındaysanız, vücudunuz kortizol denilen hormonu serbest bırakır ve özellikle yüksek kalorili gıdaları tüketmekten kaçınarak aç kalırsınız.
15504
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.