Mahmure

Galeri

Moda

Yüksek topuklarla düzgün yürüme rehberi

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Adımlarınızı düzenleyin

1. Duruş: Yüksek topuklu ayakkabılar doğal olarak sizi öne doğru durmaya itecektir. Bu yüzden omuzlarınızı ve başınızı geride tutmaya özen gösterin. Denge merkezinizi sağlam tutmak ayaklarınızdaki baskıyı azaltacaktır.

2. Adımlar: Normalde olduğu gibi önce topuğu, sonra da parmak ucunu yere basmak ayakkabınızın topuğunun kırılmasına ya da bileğinizin burkulmasına neden olur. Onun yerine topuğunuzu ve parmak ucunuzu aynı anda yere basabilmek için kısa adımlar atın.

3. Ağırlık: Ağırlığınızı öne doğru verdiğinizde ayak parmaklarınızı hafifçe ayırın. Bu sayede ağırlığınızı ayağınızda eşit paylaştırmış olacaksınız.

4. Kalçalar: Dengemizi kaybettiğimizde genellikle kaskatı kesiliriz. Bunun yerine kalçalarınızla minnacık ve belli belirsiz bir 8 çizerek daha dengeli ve seksi yürüyebiliriz.
211131
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.