Kış Aylarında Yenilenmek İçin Öneriler

Güncellenme tarihi:
Beslenme oranlarına dikkat edin

Günlük kg başına 1-15gr protein alın.Kompleks karbonhidratlar beslenmenizin yüzde 55'ini oluşturur.
Yayın tarihi: 14.11.2017
6578
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.