Göz şişliklerine veda edin
.
Düzenli uyuyun
Her gün 8 saatlik düzenli uyku, göz sağlığınız için yararlı olur; her akşam aynı saatlerde uyumak gözlerinizi dinlendirir. Gün arasında ise 5 - 10 dakikalık göz dinlendirmesiyle daha etkili gözlere kavuşabilirsiniz.
Dengeli yaşam stiliniz olsun
Göz altındaki şişlik ve morluklar, bir gece önce alınan alkol, aşırı kafein tüketimi, uykusuzluk, bilgisayar başında geçirilen uzun zaman, stres gibi sebeplerle ortaya çıkarken, bazılarımızda genetik nedenlerden de kaynaklanabiliyor. Bu yüzden aynada sevimsiz görüntülerle karşılaşmak istemiyorsanız, tedbirli davranmaya özen gösterin.