Göz Altı Morluklarına Etkili Çözümler
.
Göz Altı Morluklarının Nedenleri
Aşırı tuz tüketimi, stres, yorgunluk, uykusuzluk göz çevremizde kısa süreli yorgunluklara ve şişliğe neden olabilir.
Göz Altı Morluklarından Kurtulmanın Yolları
Göz altı morluklarınızdan kurtulmak istiyorsanız ilk olarak dengeli beslenmelisiniz. Sabah kahvaltılarını düzenli bir şekilde yapmalı, sağlıklı besinler tüketmeye özen göstermelisiniz.
Her akşam yatmadan önce muhakkak gözlerinizi temizlemelisiniz. Aksi takdirde sabah uyandığınızda hoş olmayan bir görüntüyle karşılaşabilirsiniz.
Göz bölgesine aşırı makyaj yaptığınızda cildin hava almasını engellemiş olursunuz. Bu durum gözeneklerinizin tıkanmasına ve göz çevrenizin erken yaşta kırışmasına neden olacaktır.
Her gün düzenli 8 saatlik uyku, hem gözlerinize hem de cildinize önemli fayda sağlayacaktır. Gün arasında 5 veya 10 dakikalık göz dinlendirmesiyle de daha etkili gözlere kavuşabilirsiniz.