Cildinizin 6 Baş Düşmanı

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
YAĞ

Özellikle kötü yağlardan uzak durmak cilt sağlığı için temel şarttır. Fakat beslenme yağları hayatımızdan tamamen çıkartmak doğru olmaz. Sadece kalitesiz yağlardan uzak durmalı ve çok miktarda tüketmemeliyiz. Örneğin kırmızı et, mayonez, patates cipsi, margarin, fast-food ürünler yerine zeytinyağı, soya yağı, fındık, balık tüketmelisiniz.
60861
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.