Zayıflatan ve karnı düzleştiren diyet

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Akşam Yemeği

Tavuklu Penne

120 gr tavuk, doğranmış
120 gr hazır domates sosu
240 gr ıspanak (1 tatlı kaşığı zeytinyağında sotelenmiş)
120 gr kepekli penne
1½ çorba kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri

Ispanak lipoik asit içerir. Bu da enerji seviyeni arttırırken aynı zamanda kan şekeri seviyeni düzenler.

Toplam: 437 kalori
104417
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.