Zamana ve mekana göre diyet çözümleri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Güzel bir restorandasın...
BAŞTAN ÇIKARICI
Garson masaya gelip de "Başka bir içecek ya da tatlı arzu eder misiniz efendim?" diye sorduğunda "Tabii ki!" diye yanıt vermek.

KURTULUŞUN BURADA
Bir 500 kalori daha almayı göze alıp alamayacağını düşün. Ve hemen akıllıca bir karar ver. Şikago'daki American Bartending School'da eğitmenlik yapan ve 18 yıllık barmenlik geçmişi bulunan Liz Marstellar şunu tavsiye ediyor: "Tercihini tatlı olan bir içkiden yana kullan." Bir dilim cheesecake 257- 400 kaloriyken bir kadeh tatlı şarap sadece 165 kalori.
24349
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.