Yeni yılda daha sağlıklı beslenmenin yolları

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
50 YAŞ VE ÜSTÜ: MENOPOZ DÖNEMİ
Özellikle kadınlar için 50 yaş ve üstü önemli bir dönemdir. Menopoz döneminin başlamasıyla birlikte vücutta da çeşitli değişiklikler görülmeye başlar. Tüm bu değişiklikler karşısında nasıl davranmanız gerektiğini bilmelisiniz.

Neden kilo alıyorsunuz?
Vücut değişimi
Menopoz döneminde yumurtalıklarınız daha az kadınsal hormon üretir. Kalçalarınızda yağlar birikmeye başlarken, mideniz de giderek şişer. Vücudunuz su tutmaya daha yatkın olur ve bu da görüntünüzün değişmesine neden olur.
16154
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.