Yağlar temize çıktı!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
DHA:Docosahexaenoik asidin kısa adı.

Nelerde bulunuyor?
Somon, ton ve uskumru gibi pek çok yağlı balıkta.

Nasıl etkiliyor?
Bu yağ asidi kalp ve dolaşım sistemi hastalıklarından koruyor. Aynı zamanda beyin ve sinir sisteminin önemli yapı taşlarından. Özellikle hamilelik döneminde bebeklerin beyin gelişmesi için ihtiyaç var. Alzheimer'i önlediği de iddia ediliyor.
22174
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.