Yağlar temize çıktı!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
EPA: Eicosapentoenoik asidin kısa adı.

Nelerde bulunuyor?
En çok ringa, ton ve uskumru gibi yağlı balıklarda.

Nasıl etki ediyor?
Kanın pıhtılaşmasını önlüyor. Kan ne kadar akışkan olursa, kalp krizi geçirme riski de o denli azalıyor. Omega 3, enfeksiyonları önleyici etkisi sayesinde damarları ve beyindeki sinir sistemini yaşlılığın olumsuz değişimine karşı koruyor.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.