Testosteron,selüliti yok ediyor!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Tempolu koşu yapmak baş ağrısını gideriyor!
Baş ağrısı yaşayan kişilerin çoğu yatağa girmeyi tercih ediyor. Oysa bisiklete binmek ya da yürüyüş yapmak çok daha faydalı. Spor, kan dolaşımını düzenleyerek hafif ağrıları giderebiliyor. Ama şiddetli ağrılarınız varsa uzun koşu yapmamalısınız çünkü salgılanan endorfinler beyinde ağrı iletimini engelliyor.
52374
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.