Tembeller İçin Kilo Verme Yolları

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Baskın olmayan elinizle yiyin

Bir solak mısınız? O zaman yemeğinizi sağ elinizle yiyin. Kulağa komik geliyor değil mi? Aslında değil. Yeme alışkanlıklarımızın açlıktan kaynaklandığını düşünmemize rağmen, yediklerimiz çoğunlukla çevresel faktörlere dayanıyor. Yani birçok şeyi aslında sadece alışkanlıktan yapıyoruz. Fakat normalde kullanmadığınız elinizle yemek yediğinizde ne kadar yediğinizin farkına varabilir ve yediklerinizin miktarını ayarlayabilirsiniz.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.