Tatilde Fit Kalmanın 10 Yolu

Güncellenme tarihi: 28.07.2017
Yaz aylarında fit olabilmek için bütün günü spor ve diyet ile geçirenler, tatilde açık büfe tuzağına dikkat! Tatilde yapacağınız egzersizler, ara öğünler ve dengeli beslenmeyle ideal kilonuzu koruyabilirsiniz.

Beslenme ve diyet uzmanı Ayşe Korkmaz; tatili fit ve sağlıklı geçirmek isteyenler için beslenme tüyoları verdi.

Kaynak Fotoğraflar: Pinterest
23732
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.