Tartıdaki rakam hiç değişmiyorsa…

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Hızlandırmak için: Kendine tembel bir gün hediye et. Corcoran, birkaç gün dinlenen danışanlarının kilo kaybettiğini söylüyor. Ancak bu, bir hafta boyunca yan gelip yatarak sevdiğin dizinin tekrar bölümlerini izleyebilirsin demek değil. 24 ya da 48 saat, dinlenmen ve egzersize hazır hâle gelmen için yeterli. Üst üste iki gün egzersizin ardından bir gün dinlen. Üç günden fazla tembellik yapma.
64545
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.