Tartıdaki rakam hiç değişmiyorsa…

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Egzersiz fanatiği olup çıktın...
Duraklama nedeni:
Egzersizi otomatiğe bağladın. Harika! Şimdi kendine gelmesi için bedenine zaman vermek zorundasın. Programında mola yoksa o kilolar hiçbir yere gitmez. New York American Academy of Personal Training'in Eğitim ve Kurumsal Gelişim Müdürü Angela Corcoran, "Egzersizin ardından ağrın varsa kas liflerin kopmuştur. Dinlendiğinde lifler iyileşme fırsatı bulur ve daha etkin hâle gelir" diyor.
64805
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.