Sporun doğruları ve yanlışları

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Sporunuzu yaptınız ama kendinizi çok bitkin ve kaskatı hissediyorsunuz. Bunun en iyi çözümü nedir?

Ateşe ateşle karşılık verin, biraz daha spor yapın.
Kaslarınızın üzerinde buz gezdirin.
Bütün fiziksel aktivitenizi durdurun ve dinlenin.
103336
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.