Sporcu besinleri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Portakal
En fazla C vitamini bulunan meyveler arasında yer alan portakal, kadınların mutlaka tüketmesi gereken bir meyvedir. İçerdiği yüksek C vitamini ve kasları onarıcı etkisi ile günlük 75 miligramlık C vitamini ihtiyacınızı karşılar. İçerdiği kolojen ile de cilde fayda sağlar ve kemikleri güçlendirir.
37165
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.