Sporcu besinleri

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Keten Tohumu
Keten tohumu, bağırsakların çalışmasına yardımcı olup, sağlığa birçok fayda sağlar. Vücutta çözünerek bağırsakların düzene sokan lifli gıda keten tohumunu, sporcu kadınların her gün 2 çorba kaşığı kadar yemesi önerilir. 2 çorba kaşığı keten tohumunu mısır gevreğinizin içine karıştırıp, yiyebilirsiniz.
36639
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.