Spor masraflarımı nasıl azaltırım?

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Başkalarının özel fitness derslerine musallat ol!
Herhangi bir spor salonunda ders veren fitness eğitmenini yakından incelemeye al, illa ki bazı konuşmalara ve su içme molalarına denk geleceksin. Senin egzersiz saatlerine denk gelmiyor mu? O zaman devam ettiğin spor salonunda ‘yarım saatlik ders veriyorlar mı?’ diye sor. İstanbul’da bazı spor salonları bu seçeneği sunuyor. Yatım saatlik fitness seansları hem daha ekonomik hem de daha etkili oluyor. Dinlenecek zamanın olmadığı için kalbin daha hızlı atıyor ve daha fazla kalori yakıyorsun. Bunu bir kardiyo egzersizi olarak düşün!
16381
YORUMLAR

sen evine barkına vakit harcama para harcama sonra spor yapıyorum diye bolca vakit bolca para harca......

neill 15.12.2009 04:23:22

yolda koşarak bayanlar...

cem tekin baş 14.12.2009 23:32:45
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.