Sırt Yağlarından Kurtulmak İçin 10 Egzersiz

Güncellenme tarihi: 13.04.2017
İp atlamak

İp atlarken yalnızca omuzlarınızın çalıştığını hissetseniz de, aslında omuzlarınız sırt kaslarınıza bağlı olduğundan sırtınızı da çalıştırmış olursunuz.
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.