Seksi bir vücut için sihirli hareketler

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Bu karada yapılan sekiz hareketle çok daha seksi bir vücut elde edebilirsin. Lafayette Indiana’daki Indy Swimfit’de bulunan Yüzme Koçu Kris Houchens tarafından hazırlanan bu hareketler, daha da mükemmel bir vücuda sahip olmanı sağlayacak. Bu egzersizle yüzücülerin o şahane ve seksi bedenlerine kavuşacak, yüzerken çalışmayan o birkaç kas grubunu çalıştıracak ve daha güçlü kulaçlara sahip olacaksın. Hareketleri, haftada iki-üç kez havuzdan çıkar çıkmaz uygula. İster spor ayakkabı giy ister giyme, yere bir havlu ser ki ayağın kaymasın.
104238
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.