Ofiste Çalışanlar İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

Güncellenme tarihi: 30.11.2017
Öğle yemeği:

Öğle öğününde makarna, pilav, börek gibi fazla karbonhidrat içeren besinler tüketildiğinde öğleden sonra uyku, yorgunluk ve konsantrasyonda bozukluk gibi belirtiler oluşabilir. Bu nedenle öğle yemekleri doğru dengelenmiş besinler içermelidir.



Sonbahar Diyetli İle Metabolizmanızı Hızlandırın
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.