Metabolizma hızlandıran menü!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Pazar:

Kahvaltı

1 yumurta ve 30 g lor peynirle omlet+1 dilim light ekmek+domates+salatalık+şekersiz çay

Ara öğün 15 g kuru meyve+ 5 badem

Öğle Taze sebze çorbası+domates soslu 300 g makarna+karışık salata

Ara öğün 3 adet light bisküvi

Akşam Mercimek çorbası+kuzu etli terbiyeli kereviz+gavurdağı salata

Ara öğün 1 light yoğurt+1 meyve

Diyet & Fitness Kanalları Editörü: Burcunur YILMAZ
174257
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.