Metabolizma hızlandıran menü!

Güncellenme tarihi: 01.11.2016
Cumartesi

1 haşlanmış yumurta + 1 dilim kepekli ekmek + 1 light üçgen peynir + şekersiz çay veya kahve

Ara öğün 1 portakal+ 10 fındık

Öğle Hindi füme+ light krem peynirli kepekli sandviç + salatalık + domates

Ara öğün Kivi + ananas+elma işle hazırlanmış meyve salatası

Akşam Yağsız domates çorbası+ 100 g ızgara bonfile veya 200 g ızgara beyaz balık+yeşil salata

Ara öğün 1 light yoğurt + 1 meyve
174253
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.